剧情简介

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比如,你平(ping)时(shi)7点(dian)半起(qi),你这(zhe)个周(zhou)前(qian)五(wu)天(tian)已经获(huo)得了足够的(de)睡(shui)眠周期,但因为今天你跟朋友出去(qu)看电影,11点多才到家,你决定今天只睡(shui)4个睡眠周(zhou)期,那你(ni)就(jiu)应该(gai)在12点15~30分之间上(shang)床睡觉。如(ru)果

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