剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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