剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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