剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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