剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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