剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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