剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于体内的(de)阳气升发。

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