剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。

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