剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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