剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。

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