剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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