剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。

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