剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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