剧情简介

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比如(ru),你(ni)平时7点半(ban)起,你这个(ge)周前五天已(yi)经获得了足够(gou)的睡(shui)眠周期,但因为今(jin)天你跟(gen)朋友出去看电(dian)影,11点多才(cai)到家,你决定今天(tian)只睡4个睡眠周期,那(na)你(ni)就应该在12点15~30分之间上床睡(shui)觉。如(ru)果(guo)

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