剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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