剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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