剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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