剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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