剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。
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