剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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