剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
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