剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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