剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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