剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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