剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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