剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
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