剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。

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