剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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