剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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