剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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