剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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