剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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