剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
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