剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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