剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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