剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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