剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
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