剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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