剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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