剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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