剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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