剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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