剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。

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