剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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