剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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