剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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