剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。

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