剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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