剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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