剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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